Oddíl orientačního běhu
Krásně se nám rozrůstá okruh lidí, co dělají vedoucí výprav. S tím se nese otázka, co asi takový vedoucí dělá. Tady je krátký přehled, samozřejmě vylepšením se nebráníme. Propagace akce na našem webu v sekci Kalendář, mailem rozeslaným orientačním příznivcům, osobně na … Číst více »
Hlavním cílem špekáčkového tréninku bylo utužit vztahy v rámci našeho týmu poté, co jsem nebyli úspěšní při motivaci děcek na štafety. Dalším cílem byl trénink odhadu času, v tom jsem si nedělal žádné iluze, což se do jisté míry nakonec potvrdilo. … Číst více »
Již delší dobu se nám v hlavách klubal nápad pojmenovávat tréninkové tratě po orientačních borcích. Konečně se tak stalo na tréninku předminulé úterý a záhy poznáte, proč přicházím s výsledky se zpožděním. Již v pozvánce na trénink se objevila volba – Bet … Číst více »
I v letošním roce se naši účastnili charitativního běhu Teribear hýbe Prahou a vyběhali pro děti v dětských domovech pěkných 2100 korun. Tak zase příště na viděnou na další charitě! Ostatně tato nebyl letos jediná, už dříve byly naše borky … Číst více »
Tak jako každý rok první zářijový víkend jsme s naším orientačně-běžeckým týmem vyrazili na kola do Krušných hor. Po příjezdu jsme se ubytovali v jednom velmi hezkém starobylém hrázděném domě. Večer jsem strávili posezením u kamen a my děti jsme hrály karty. … Číst více »
Náš tréninkový kemp ve Skandinávii se nám pomalu, ale jistě přibližuje. Abyste tak nějak tušili, do čeho jdete, přikládám malou ochutnávku tréninku. Doufám, že to nadšení všech ještě posílí! http://www.kartor.jarla.com/show_map.php?user=erma&map=1135
S blížícím se podzimem jsme pro naše členy připravili novinku – pod vedením našeho atletického trenéra PavlaS se budou odehrávat pravidelné čtvrteční běžecké a pohybové tréninky. Cílem nebude jen běh, ale také celkově pohyb a mrštnost. Tréninky zavádíme zejména pro … Číst více »