
- akce již proběhla.
OB – trénink
19.9.2023 @ 18:00 - 19:00
Sraz je u hráze rybníka Kala. Tentokrát procvičíme paměť a taky trochu co dělat, když se ztratím. S sebou tedy doporučuji mozek, sportovní oblečení s pokrytím nohou a čelovku – večer už není v lese moc vidět, zvláště ne na mapu.
Trénink bude paměťák a bude probíhat následovně. Na startu bude mapa se zakreslením startu a první kontroly. Na první kontrole bude opět mapa se zakreslením kde jste a druhé kontroly. atd. Bude tedy třeba si pamatovat, jak se dostanu na další kontrolu. Takto budete postupovat až do cíle. Kdo nebude moci najít následující kontrolu, tak se vrátí na tu předchoí, znovu namapuje a vydá se znovu kupředu.
Co dělat , když se ztratím.
1. Zachovám klidnou hlavu.
2. Zeptám se na cestu nějakého jiného orientačního běžce, v případě nouze mohu kontaktovat i policistu v uniformě nebo hasiče v uniformě.
3. Vrám se na poslední místo, kde jsem s jistotou věděl, kde jsem.
4. Pokud všechny selže, zůstanu na místě, nehýbu se a čekám, až mě někdo najde. To může trvat i hodně dlouho ale dříve nebo později mě někdo najde.
K dispozici budou dvě tratě: Bet a Terka. Honza Procházka zvaný též Bet byl naším reprošem a specializoval se na sprinty a krátké tratě. Tereza Janošíková je naše velmi dobrá reproška zářící na mnoha sportovních akcích, nevadí ji rozhodně ani něco delšího.
Trenér: HonzaM